1. Trà xanh
Bạn có dùng bột trà xanh hoặc mua lá trà xanh tươi vào nấu uống?
Trong trà xanh có chứa poliphenol, hợp chất này giúp giảm các triệu chứng viêm sưng, nâng cao cường bảo vệ sụn. Poliphenol là một thành phần trong các loại thuốc vào xương khớp.
Lưu ý: Nên sử dụng với lượng vừa phải để tránh gây ra các vấn đề vào gan.
2. Gừng
Theo 1 nghiên cứu năm 2015 vào viêm xương khớp và sụn, sử dụng gừng lâu dài có thể làm giảm nguy cơ bị khuyết tật liên quan tới viêm khớp. Việc dùng gừng như một gia vị trong các món ăn giúp không chỉ việc món ăn thơm ngon hơn, mà đối với sức khỏe bạn cũng có tác động tích cực.
Dùng gừng tươi nấu làm trà giúp bạn ấm tì, hỗ trợ kháng viêm xương khớp.
3. Nghệ
Trong củ nghệ có chứa hợp chất curcumin, bằng những cách khác nhau, giúp ngăn chặn các cơn đau viêm sưng của xương khớp.
Bạn có dùng nghệ dưới hai dạng: dạng viên nang hoặc bột chiết xuất từ củ nghệ.
4. Thay đổi lối sống
Đây là một trong những cách tự nhiên nhất mà bạn có thể làm để có xương khớp khỏe mạnh.
Muốn khỏe mạnh, bạn phải:
· Tập thể dục thường xuyên. Đối với xương khớp đang gặp khiếu nại thì khó khăn, nhưng về lâu dài, đây là phương án vô cùng hiệu quả để giảm đau và giải quyết các tình trạng viêm khớp mãn tính.
· Ăn các thực phẩm lành mạnh: cải xanh, các loại cá giàu axit béo omega-3 (cá ngừ, cá hồi, cá thu), các sản phẩm sữa ít chất béo (canxi và vitamin D có thể xúc tiến xương chắc khỏe), quả hạch…
· Giảm cân: thừa cân béo phì gây áp lực to lên chân bạn vì chúng giúp di chuyển và nâng đỡ tất cả cơ thể bạn. Nên việc giảm cân là việc làm giảm áp lực lên xương khớp, bớt “gánh nặng” cho “khung đỡ”.
Xin chia sẻ thêm thực phẩm chức năng , đó là TPCN Viên xương khớpINTECHPHARM là phương án hỗ trợ tối ưu cho các khiếu nại vào xương khớp của bạn.
Thành phần:
Với các thành phần như : glucosamin sulfat ,sụn vây cá mập,cao rắn biển ,cao độc hoạt, cao thiên niên kiện, cao tang ký sinh, cao cốt toái bổ , methylsulfonylmethan .
Với công dụng:
Công dụng giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức cứng khớp , tê bì chân tay do thoái hóa khớp, viêm khớp ,thấp khớp, đau cột sống
Giúp tăng tiết dịch khớp , phục hồi cấu trúc mô sụn khớp, cải thiện tính vận động linh hoạt của khớp .
Ngoài ra 1 số sản phẩm TPCN hỗ trợ các triệu chứng khác bạn nên tham khảo :
CALCI-D3-MK7 : Giúp xương và răng chắc khỏe , làm chậm quy trình thoái hóa xương sinh lý, bộ phận và hỗ trợ giảm mật độ xương, loãng xương.
Để có xương khớp khỏe mạnh - cuộc sống hạnh phúc
TPCN hỗ trợ cho gan :
Giải độc gan intechpharm : giúp tăng cường chức năng giải độc gan , bảo vệ tế bào gan. Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa, mẩm ngứa, mề đay , vàng da, vàng mắt, đau tức hạ sườn phải do men gan tăng cao, suy gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan virus
TPCN hỗ trợ giải rượu
Giải rượu : giúp giải rượu , giảm tình trạng buồn nôn , đau đầu sau lúc sử dụng rượu bia hoặc các thức uống chứa cồn .Giúp bảo vệ tế bào gan dưới tác động của rượu bia hoặc các thức uống chứa cồn.
Những sản phẩm trên đều được đánh mức chi phí rất cao về hiệu quả mang lại
Một địa chỉ uy tín và chất lượng giá bán sản phẩm rất tốt chỉ có ở herbitech.com
Mọi chi tiết liên lạc hotline : 0963 500 850 ( để được giá tốt nhất từ nhà mang đến SP )
Website : herbitech.com
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
0 nhận xét:
Đăng nhận xét