Mẹ tôi 54 tuổi, bị nâng cao huyết áp, kết quả đo được thường là: 150/105, 140/90, 138/85mmHg. Xin hỏi bác sĩ, cách bộ phận tránh bệnh tăng huyết áp?
Nguyễn Thị Bích (nguyenthibich...@gmail.com)
Theo kết quả đo được, cho thấy mẹ bạn bị nâng cao huyết áp độ I. Bệnh tăng huyết áp hầu hết là không rõ nguyên nhân. Tuy nhiên có thể áp dụng các biện pháp bộ phận tránh nâng cao huyết áp như sau: kiên trì thực hiện 1 chính sách ăn nhạt, giảm thiểu muối, chỉ ăn mỗi ngày 2 - 3 gam muối. Giảm hoặc không ăn thịt mỡ. Không nên dùng chất kích thích có thể gây tăng huyết áp như rượu, bia, nước trà đặc, cà phê, bỏ hoặc giảm thiểu hút thuốc. Mẹ bạn cần có chế độ làm việc vừa sức và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mọi stress, buồn phiền, lo âu... Đồng thời, mẹ của bạn cần thường xuyên tập thể dục vừa sức hàng ngày cho khí huyết lưu thông. Hiện nay, mẹ bạn đang nâng cao huyết áp độ I, nên cần phải uống thuốc theo đơn của bác sĩ để kiểm soát huyết áp. Cần đo theo dõi huyết áp ở nhà, nếu thấy nâng cao thì cần tới khám ở chuyên khoa tim mạch để được điều trị đúng.
BS. Nguyễn Bằng Việt
0 nhận xét:
Đăng nhận xét